Therapie (GBGGZ) helpt als je lichte tot matige psychische klachten hebt waar je tegenaan loopt in het dagelijks leven. Dit kan bijvoorbeeld gaan over ingrijpende levenservaringen (trauma) of over klachten zoals burn-out en stressklachten, somberheid en depressie, boosheid, een negatief zelfbeeld of zingevingsvragen. Bij therapiehoek wordt vanuit de positieve psychologie gewerkt. Er wordt gekeken naar de vaardigheden van iemand en hoe je deze in kan zetten bij moeilijkheden. In de therapie gaan we het probleem vanuit een breder perspectief bekijken, waarna we samen op zoek gaan naar de antwoorden op jouw vragen. We vinden handvatten die je kunnen helpen om op een andere manier met het probleem om te gaan. Het werken aan verandering van deze patronen leidt vaak tot vermindering van klachten en is daarom onderdeel van de behandeling. Therapiehoek werkt met diverse methoden zoals cognitieve gedragstherapie, EMDR en relatietherapie. 

Relatietherapie is een specifieke vorm van psychotherapie waarbij partners samen in therapie zijn en de communicatie tussen beide partners centraal staat. Spanningen in de relatie kunnen ontstaan door onvoldoende afstemming van persoonlijke opvattingen, gedachten, gedragingen, gevoelens en verwachtingen.Door de therapie wordt men zich bewust van onderlinge reacties op elkaar en welke invloed deze hebben op de ander. Deze reactiepatronen worden onderzocht, waardoor verandering kan ontstaan binnen de relatie. Niet het zoeken naar oorzaken staat daarbij centraal, maar het zoeken naar krachten en mogelijkheden. We werken samen aan concrete welomschreven doelen en het aantal zittingen wordt beperkt gehouden.